Change ta cuisine, change ton corps ( et un cadeau en fin d’article ! )

 

change ta cuisine, change ton corps

 

Salut les Bombasses,

 

On me dit souvent:  » Heyy j’étais sur ton blog, c’est vraiment génial ! Mais c’est pas pour moi… » ou alors  » c’est vraiment super tout ce que tu expliques mais je ne sais vraiment pas comment tu fais pour toujours manger sainement « .

Je pose alors toujours la même question en retour: euh si j’y arrive, pourquoi tu ne pourrais pas y arriver non plus ?

La majorité des réponses se déclinent alors en 3 options:

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5 astuces pour manger moins

5 astuces pour manger moins

Quand on veut perdre du poids, prendre sa vie et son corps en main, on est souvent pleine de bonnes intentions mais on ne sait pas toujours par où commencer.

Vous savez qu’il faut faire du sport, mais vous n’êtes pas toujours très motivé ? Alors rendez vous ici !
Vous avez également décidez de manger plus équilibré et plus sainement, et c’est exactement un des points clés pour réussir votre objectif de perte de poids. Seulement des fois, manger plus sainement et plus équilibré ne suffit pas, il faut aussi diminuer la quantité de nourriture que l’on ingurgite ! Et là souvent vous vous dites alors, impossible pour moi, si je ne remplis pas mon assiette, je n’aurais pas assez mangé ! Et C’EST FAUX !

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