Comment arrêter le sucre ?

arreter sucre

 

Salut les Bombasses,

 

Je dois vous faire une confession: j’ai toujours été une très grande accro au sucre. Et je pense que beaucoup de femmes se reconnaîtront également là dedans. Car en effet, il est extrêmement difficile de se passer de sucre – comme les goûters par exemple- alors que c’est essentiel si l’on souhaite perdre du poids et même éviter d’importants risques de santé !

 

Pourtant je crois sincèrement qu’arrêter le sucre demande beaucoup plus que la simple capacité à résister à la tentation. Et c’est bien pour cela que certains scientifiques vont jusqu’à parler d’addiction au sucre. Quand il s’agit de lutter face à un désir insatiable de sucre, de lutter contre ce petit goûter qui vous tente tellement, la volonté est souvent presque impossible à utiliser.

 

C’est pourquoi, je vais vous donner de véritables stratégies nutritives et mentales pour lutter face à ce problème, réussir à arrêter le sucre, et obtenir le corps que vous souhaitez tout en améliorant grandement votre santé.

Read more

Rendez-vous sur Hellocoton !
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...